必威 青椒五栽最鲜美的农户做法,既下米饭又开胃,爱吃辣椒的抢收藏吧。【美食DIY】色香味俱全的素做法,健康又鲜美,百吃不烦。

本来标题: 青椒五种植最美味的庄户做法,既下米饭又开胃,爱吃辣椒的不久收藏吧

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糖醋虎皮青椒:1.先以青椒处理干净,怕刺激的虽将青椒里面的茎和籽去丢,如辣椒太死,切成2半,然后洗都后,沥干水份备用。2.锅子的放入适量油,油温三变成热,放入辣椒,小火慢炸,把青椒两对都炸成虎皮,加入适量食盐、胡椒即可起锅。3.然后将糖醋进行夹,然后放入盘中,把炸好的虎皮青椒放入在糖醋酱汁吃,然后蘸着食用即可。

自恃惯了大鱼大肉

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有时要用吃点素菜来维系营养平衡

青椒斩蛋:1、青椒四单,鸡蛋三只2、青椒洗都,去籽去蒂切成碎丁备用3、鸡蛋敲碎打在辣椒碗里,放适量的盐,然后打均匀4、平底锅放油烧至五改成热,然后将调好之鸡蛋液倒在锅子里将起来晃一摇摆,让鸡蛋液均匀的铺于煲里,小火慢慢炒两三分钟5、两照都炒至金黄就可关火了,用勺子分成小片装于盘里就是足以了。

下小编给大家介绍一下几栽素的做法

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抓好了比较荤菜还好吃啊!

青椒油豆皮:1、处理好的豆皮切成段,青椒切丝,放到盘中备用;2、锅内放油,油七分热的时刻放入蒜片,炸红后倒入青椒翻炒,青椒变软后盛出备用,将油豆皮倒入锅里,可以以油豆皮煎一下,待油豆皮表面金黄色,把青椒倒入锅内,放入一点生抽提味,加少许盐翻炒几下蛋就算可以产生锅啦

宫保豆腐

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糖醋青椒:1.选新鲜柿子椒三届五发,去蒂和籽,切片2.炮锅预热,放植物油,倒入柿子椒片翻炒3.生滑坡、米醋、黄酒、白糖放入小碗中,调匀备用,见小发黄即倒入调好的酱汁,盖锅转中微微火焖煮3-5分钟,淋入少许米醋翻炒均匀入味,收汁,即可关火起锅

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250g豆腐 、 100g花生米 、 50g蒜苔、 8发指天椒、20g麻

辣椒皮蛋:1、皮蛋去皮切粒。2、把青椒洗都,先切大块剁碎,3、
热油,炒香葱花。4、 放入备用的辣椒碎粒。5、翻炒均匀,烹入生抽。6、
加适量清水,加盐,烧制2分钟。7、放入皮蛋烧制1分钟。8、加味精提鲜,旺火收汁即可。回搜狐,查看更多

1勺糖、1勺香醋 、 2大勺生油、1/2勺老抽 、 1勺料酒

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1勺盐、1勺淀粉、 1勺鸡精

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1、豆腐切成丁备用。

2、把调味料都放入碗吃调好备用,蒜苔、指天椒切粒备好。

3、芝麻炒香,花生米用油炸熟,各装入碟备用。

4、炒锅下油烧热,下豆腐被炸到金黄沥油捞出。

5、另于锅把调料汁倒入锅里。

6、搅拌烧到粘稠状倒入炸好之豆腐、蒜苔和紫天椒翻炒2分钟。

7、倒入花生米又翻炒皆匀,撒上熟芝麻即可盛碟。

蒜苗辣炒酱香干

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6片豆干、30g蒜苗、 20g蒜 、 2独稍瑞番椒、 1雅勺黄豆酱

1多少勺生抽 、适量糖、适量辣椒酱

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1、豆干切条、蒜苗切段、蒜切片、小瑞番椒切碎。

2、锅中加以适量油,大火炖到五变成热,倒入香干翻炒。

3、调成小火,煎到豆干白色部分出现金黄色小气泡,盛出待用。

4、锅中再加入适量油,加热至五成为热,转小火,加入黄豆酱。

5、再放入蒜片和小红辣椒碎。

6、小火烹炒到油色发红、香味冒出,加入煎了之豆腐干。

7、转大火,加入生抽和少数白糖,翻炒均匀。

8、最后倒入蒜苗,迅速翻译炒几产即可。

虎皮青椒

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300g青椒 、 适量蒜蓉、 100ml食油

1勺生抽、1勺幸福米酒 、 1勺 食盐

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1、将青椒洗都,去蒂滤干水备用。

2、蒜粒去外衣切成粒。

3、炒锅烧热、加油、将青椒放下锅内缓慢火煸至起皮。

4、起皮的辣椒铲起备用。

5、.热油锅将蒜蓉爆香。

6、倒入青椒炒至成虎皮状,食盐生抽及甜米酒调味。

事关锅菜花

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500g菜花、 10独涉辣椒 、2个葱白、 3粒蒜头、2片生姜

1单致密红椒、1只细青椒 、30g干虾仁 、 油

盐、 黑胡椒粉、 蚝油 、生抽

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1、菜花洗都掰成多少片。

2、烧一锅热水,水开后下菜花焯一下,捞起滤水。

3、干红椒剪段,葱头拍碎,生姜切片,蒜头拍碎。

4、干虾仁清水泡在备用。

5、青红椒洗净切斜段。

6、坐锅热油,下葱白蒜头生姜煸香。

7、下滤干水的干虾仁煸炒,再放开入干红椒、倒入焯过和的菜花、翻炒。

8、加盐、生抽、蚝油调味,倒入青红椒,炒到断生即可。

瑞烧土豆

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500g土豆 、 油 、盐 、2个大料 、10ml老抽

25ml生抽、3g白糖、葱、姜、2片香叶

10ml蚝油、 水淀粉 、香油

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1、土豆去皮切块,葱姜切段。

2、炒锅倒油烧热倒入土豆翻炒。

3、加入葱、姜、大料。

4、继续翻炒到土豆微微变透明。

5、加入生抽、老抽,再加入适量的清水、放入蚝油。

6、加入白糖及少许盐,大火烧到15-20分钟。

7、土豆绵软,汤汁半干的时刻,淋入少许遍淀粉。

8、淋入香油,翻炒均匀后关火即可。

糖醋脆皮茄子

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500g茄子、100g面粉 、油、盐 、1个鸡蛋

蒜薹、胡萝卜 、蚝油 、糖、醋 、番茄酱

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1、茄子洗都刮去外皮,切成条状。撒1有点勺盐拌匀,腌制10分钟。

2、低筋面粉里打入一个鸡蛋入少许趟。调成稀稠适中的烂。

3、将腌出的水倒掉,将腌好之茄子放入面糊中调拌均匀,使每根茄子还收获满面糊。

4、锅中油烧至六七成为热,将获满面糊的茄子放入锅中炸。

5、炸到茄子金黄酥脆即可捞出控油。

6、一勺番茄酱、一勺醋、一勺蚝油、3勺糖,2勺水调成料汁(这里的勺是乘5毫升)。

7、锅里放少许油烧热,将切碎的胡萝卜、蒜薹丁下锅翻炒。

8、放入葱花爆香,倒入料汁,小火加热。

9、料汁冒泡后,加入炸好之切条下锅翻炒,使每根切条均匀裹满料汁即可。

松仁玉米

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1到底新鲜玉米粒、 50g 松仁、1干净青椒、1根本红椒、2个小米椒

3g盐、3g糖、3汤匙牛奶

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1、按照食材和调料准备好菜品所用主料及辅料。

2、将玉米煮熟后剥粒,青红椒切末。

3、不要倒油,将松仁扩入锅中,用小火慢慢用松仁焙香。

4.、待松仁变微黄色,表面泛油光时,盛出自然冷却。

5、锅中倒入油大火熬至7变成热时,倒入玉米粒。

6、倒入青红椒末,翻炒一分钟。根据必威个人口味加入适量盐、糖。

7、倒入3汤匙牛奶,搅匀。

8、待牛奶快收干汤汁时,放入松仁即可。

鲜菇扒油菜

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350g口蘑 、5颗嫩油菜、橄榄油、盐

15g蚝油、2g白糖、10ml蒸鱼豉油、少许枸杞

1、准备好有的食材。

2、口蘑洗都切半,开水煮上3分钟沥干水分备用。青菜焯烫20秒了凉备用。

3、炒锅加入橄榄油,倒入青菜翻炒。

4、加少许食盐炒均匀盛出摆盘备用。

5、再加点儿橄榄油爆香葱花。倒入口蘑翻炒。

6、加入蚝油、少许糖,再加蒸鱼豉油。加少许清水翻炒2分钟关火。

7、然后拿口蘑倒入油菜盘中,加少许枸杞点缀即好。

翡翠彩蔬卷

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3切开大白菜 、30g菠菜、 50g红萝卜、50g彩椒

1勺盐 、 1茶勺鲍汁、糖 、1勺水淀粉

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1、彩椒,红萝卜切丝。白菜与菠菜飞遍。

2、将菜丝码在白菜叶上,卷成卷。然后切成段。

3、锅中放少许水,加入盐,鲍汁(蚝油),水淀粉,煮至汤汁粘稠。

4、浇在彩蔬卷上即可。

蒜蓉蚝油生菜

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300g生菜、 油、盐、葱 、蒜 、蚝油

酱油、香油、糖 、淀粉

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1、生菜洗干净,葱和蒜切碎末备用。

2、锅内放水,水开后进入少许盐和油。

3、放入洗好之生菜,水还煮开后捞出,沥干水分。

4、取一有点碗,倒入蚝油,酱油,香油,少许糖和淀粉和调匀。

5、锅中倒油烧至7改成热,加入葱花、蒜泥爆香。

6、倒入调好的料汁,搅拌开后忍受开。淋到生菜上即可。

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