【美食DIY】最简单易行的炖鱼方法,配料简单,没腥味,上桌抢在吃!竹为霖:农村最好简便的炖鱼方法,上桌就光盘的音频!

说吃鱼类好,营养丰富还未长胖,

犹说吃鱼类好,营养丰富还不长胖,但自己从小就是不爱好吃鱼,总以为腥味太重。可今天生存更青睐养生,越来越讲究营养平衡,为了亲人能够饮食平衡,还是学了各种做鱼的好方式。前同一段回农村亲戚家,炖了同等条鱼,刚发出锅就满屋飘香,我尝试在吃了一如既往口,一点乎非腥,太好吃了。马上提问了智,原来她们当地一直都是这样炖鱼的,不但配料不复杂,炖鱼的主意简便,关键是这意味不腥,还相当香呢。学会了,回家品尝了一样整,果真不负众望,上桌就光盘的旋律。文|
美味菜谱

不过自身自小就未爱好吃鱼,

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毕竟认为腥味太重。

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然现在生越来越看重养生,

所待食材:

更是青睐营养平衡,

黄花鱼同修,料酒,葱姜蒜,老抽,冰糖,八角,干辣椒,桂皮,盐,开水

为了亲人能够饮食平衡,

做法:

要么学了各种做鱼的好方式。

黄花鱼去鳞和脏器,洗都,切成段。放入葱姜和料酒腌20分钟左右。

面前无异段回家,炖了千篇一律条鱼,

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正巧发出锅就满屋飘香,

2.腌好之大黄鱼用厨房纸巾吸去水分。锅中推广适量的喷漆,放入黄花鱼煎至两对金黄,再放入八角,葱姜片,干辣椒煸香。

本人尝试在吃了同等人数,

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一点吧未腥,太好吃了。

  1. 加入适量的热水,没了鱼肉,加入老抽,盐,冰糖中小火炖。

即提问了法子,

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本来她们当地一直都是这么炖鱼的,

4.
内因故勺子舀些汤不断地打到鱼肉及。最后大火收汁即可,汁不设了得最为干,拌饭泡饼都好吃。

岂但配料不复杂,炖鱼的办法简单,

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着重是就意味不腥,还一定香呢。

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学会了,回家品尝了相同所有,

(放到你圈子里,朋友等会感激您)

果不指众望,

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上桌就光盘的点子!

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黄花鱼同长条 / 料酒 /  葱 / 姜 / 蒜 /  老抽 

竹为霖农特产商城欢迎您!

八角 / 干辣椒 / 桂皮 / 盐 / 开水 /  冰糖 

谢谢您抽出

黄花鱼去鳞和内脏,洗都,切成段。放入葱姜和料酒腌20分钟左右。

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腌好的大黄鱼用厨房纸巾吸去水分。锅中推广适量的油,放入黄花鱼煎至两对金黄,再放入八角,葱姜片,干辣椒煸香。

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加入适量的沸水,没过鱼肉,加入老抽,盐,冰糖中小火炖。

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中间用勺子舀些汤不断地浇水到鱼肉及。最后大火收汁即可,汁不苟了得最干,拌饭泡饼都好吃。

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