平等篇麦片深度沉迷者用户告知。最符合办公室吃的零食。

旅已的食指犹知道自家是一个麦片狂热分子,大致到什么水平呢,我一度用牛奶泡麦片当三吃掉并在吃了三龙,而且没有吃腻(谜的骄傲欧耶)。我说眷恋被吃了之燕麦片写首测评,朋友说,你尽快写吧,不写都对不起您吃的这样多麦片。于是…

咱花费了一切15320首先,才写起就首文章。

燕麦属粗纤维食品,对身体健康的补不是此处议论要。

看了之后,它会帮忙你:

自吃燕麦凡是以看大好吃,而且有益于。以下这些年吃过之麦片:

1、省下至少12000长。

-1- 桂格

2、国内能够买至之输入零食,最好吃又吃不肥胖的,几乎都在这里了。换句话说,以后下午、晚上肚子饿而恐怖胖,知道该吃啊好吃的了。

即食和尽快煮燕麦,这简单迟迟中还是彻头彻尾燕麦,拿开水泡5分钟左右即使泡开了,味道嘛,就同平常白粥一样,没什么可取,属于直接吃半碗就吃够了底档次。好处是不加香精、糖类等等等,非常正常。20块左右。

3、研发来市场上还无存的超级吃不肥胖零食。

测评指数

以下才是本文……

综合★★

以此丧心病狂的故事是这么开始的。

美味值★★

乐纯一直于密谋研发一款超过好吃、超百搭、吃不停止、又吃不肥胖的逆天零食:它既是可多配乐纯三老三老三加倍的生机酸奶,也可于饥饿肚子的时随便抓几拿吃。

口感★

(超好吃又吃不肥胖的零食与滤乳清酸奶混合的美丽画面)

甜度0

图片 1

健康值★★★★★

可是,子称:要惦记做出逆天零食,一定要先吃遍世界。

性价比★★★★

乃几完善前,我们派出超级大吃货@艾琳,带上一麻袋之血汗钱,连续几天开始扫荡全北京市的输入超市、某猫国际、某东国际、某码头、某红书,把具有能进到手的进口健康零食,都采购掉了乐纯实验室。

引进食用方法:热水泡/煮开后好加以蜂蜜/黑芝麻糊做甜粥,也堪加虾皮/紫菜做咸粥。

(注重饮食平衡的乐纯超级大吃货@艾琳

-2- weet-bix

的购置日常)

以此是眼前一样段子随着《欢乐颂》第一管辖联合大火的一模一样暂缓麦片,里面的燕麦像膨化或者压过,已经是秋的了。不像风麦片那样一大袋凡排着的麦片,而是减成一块一样块的,方便拿取和操纵数量。官方建议是加牛奶和水果还是坚果吃。直接吃会脆脆的,泡在牛奶或酸奶里是开拓最正确的法门。然而在开水里会转软掉,变成软塌塌的。所以珍爱weet-bix,请吃她远离热的液体!

图片 2

旋即款燕麦片是自己吃了最多的一模一样慢慢悠悠,不全统计5KG妥妥的,也是眼前说之连吃三天之中流砥柱(当然就为恐怕会见营养不平衡外加上火,不建议效仿哈哈哈)。麦片有谷物的原香,如果长常温牛奶的口舌,就是麦香加奶香。把牛奶倒上碗里,weet-bix吃一片扔一片,在麦片浸上牛奶后小有些湿润膨胀,表面稍粗变软,里面的麦片还是赤裸裸的。

末了,我们整整花了15320初次大洋,集至了213栽来自世界各地、但是得当华夏买进到之吃吃吃不胖的零食(所有各国百范围热量都不至600大卡的嘎嘣脆谷物、坚果、果干)。远远不止是卡乐比啊——这该是一个极端完全版本大合集了。

本身还表明了相同栽吃法,把巧克力酱nutella涂在麦片上,直接换身巧克力全麦饼干hiahiahia,澳洲进货大便宜的,1.4kg4.5澳元。

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测评指数

然后,我们轮换地邀请了30万笑纯吃货粉丝中之60称作著名健康吃货……

综合★★★★

出组织、有纪律、有预谋地,吃。吃。吃。吃。吃。

美味值★★★★★

图片 4

口感★★★★★

图片 5

甜度0

图片 6

健康值★★★★

一万五千几近首先的输入零食平铺在尽8米长的会议桌上,会生出一致种植「星球大战之吃卖觉醒」的感觉。你感受一下(这还单是一律部分噢):我们总结了瞬间,这213保吃不胖零食使用了以下36种吼吼吃的原生态食材:

性价比★★★★

图片 7

立即款是weet-bix的升级款,是多五谷的综合版,里面加了膨化的米花,吃了少于函,是weet-bix系列被的绝容易。这款除了上述普通版有所优点外以大多加了几乎种庄稼,所以吃起较达同一暂缓又发出层次感。配料中加以了蜂蜜,所以有些有几甜。跟方的大盒一个价钱。

轮战般丧心病狂地吃了三轮过后,我们汇总了60叫吃货达人的多少上报,得出了以下参考榜单,来点我们一块研发终极吃不胖美味零食。接下来,就吃咱先行颁这卖吃不肥胖榜单和其的评分标准……

测评指数


综合★★★★

什么给吃不肥胖的零食打分?

美味值★★★★★


口感★★★★★

上嘴指数

甜度1/2☆

乐纯的主旨:再正常吃不肥胖的零食,不好吃都是游戏流氓!一口咬下去,该酥脆的酥脆,该Q弹的Q弹,香甜而休粘牙,酸甜而不涩口,就一个配:爽。

健康值★★★★


性价比★★★

自恃不歇指数

-3- Coles

纵然是显然首先口没有那惊艳,但住下来,那特有之含意在唇齿间游荡复以转悠,挠着您的心灵,让你再打开她又吃相同丁。

澳洲百货公司Coles自生的同等慢性麦片,好像有九种不同的意气(就是麦片里面加了腰果还是大杏仁还是核桃还是榛子还是草莓芒果蔓越莓蓝莓覆盆子巧克力酸奶可可…),初去澳洲经常当小姐姐的先导下市的。当时对一整面货架的气味,一边拉在小姐姐问这个颜色包装袋里凡是什么口味特别也一边纠结症大爆炸,五分钟后还没有做出决定,小姐姐说自己当是极度好吃,于是就市了上图的那种可可榛子杏仁脆片口味之。


个中的麦片是膨化过长了不过可味的外层。对本人来说多少甜。一半泡牛奶当早饭吃的,一半直当零食干吃了。(⊙-⊙)

吃不胖指数

测评指数

同确保零食,如果能来米夫林三星般的水灵,烫青菜般的热量,几乎没有吃货会拒绝。好吃不胖的零食才是好零食。

综合★★★


美味值★★★

非眼红指数

口感★★

凭着得了零食后爆痘、嗓子疼是凭着货们的心头大患。我们根据食材的家、凉、温、热四性,和该加工过程中的火炙程度,来对零食搭配的红眼指数做为主论断。

甜度☆☆☆☆


健康值★★

吃不胖零食榜单

性价比★★

每当开始引进之前,先颁一下213慢性里的极度差评款。

-4- Arnold’s Farm

你吃了土啊?这个于土还难吃。

就款麦片,吭,我表现了5种植口味,草莓酸奶、苹果蔓越莓椰子、热带水果综合、草莓巧克力、菠萝xx(这个忘记了反倒正是其中太好吃的一个),除了草莓巧克力的(没啥兴趣)其余的且吃罢。可以热水泡个3-4分钟吃,可以放置牛奶中然后微波炉加热吃,我最近发现此吧克一直吃(嗯,有时候我会直接挑里面的坚果或者水果干吃啊嘿嘿)

——

里头的麦片分点儿种,一栽是压扁分散的例如是老大燕麦,一种是组成小片的吃起会好干脆,前者即使用开水泡开花了呢会见稍微燕麦的嚼劲。论坚果水果干的长程度,热带水果综合的解除第一,同时不可避免的甜度也最高。苹果的是马上几舒缓中有些不那么得我心的一致磨蹭,苹果干出若干酸啊无是异常爽口。

凭着吃吃香精 NO.1 ——

就款麦片总体来讲还不利,各种口味在我心中排名:菠萝>热带水果>草莓酸奶>苹果蔓越莓椰子。麦片总体偏甜,但相应无是加的糖分,而是水果干自带的甜度。1kg10刀。

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本人在吃的凡是!

(Bakery on Main燕麦、覆盆子干、蓝莓干、草莓干)

测评指数

于购买吃的上,看配料表是非常重要的做事。

综合★★★★

但是——乃想了解当零食里热精加到无限致是同等栽什么的体验么?

美味值★★★★

购置贝克欧曼吧。

口感★★★★

拆起来袋的那瞬间,你尽管可知闻到工业文明的寓意。抓一将坐嘴里,谷物是软性的,果干是酸甜到刺喉咙的。配上个别口京霾,醉生梦死。

甜度☆☆☆

倘你是香料的狂热爱好者,尝尝吧。吃了却以后,你晤面蓦然看活着遭还全还那样当然纯净,淳朴可爱。

健康值★★★

吐槽虽交当时了。

性价比★★★

搭下去先引进两慢性要体验的「棒呆了」单品食材。

-5-捷森

——超清新果味

捷森的燕麦呢有异常多种气味,水果、谷物、坚果…,不同之处在她的谷麦片包含小麦片、大麦片、燕麦片和黑麦片。而且属于较刚毅的麦片直接吃肯定特别没尝试过因此沸水或牛奶冲,我都是以锅焖,水开后加大麦片煮2-3分钟,再煮蒸2-3分钟。不会见烧成像桂格那样粘稠的粥,还是有嚼劲。500g24片。

NO.1——

正要吃得了的一致袋500克捷森麦片,五种水果之。

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测评指数

(초록보감 雪梨干)

综合★★★

– 上嘴巴指数

美味值★★★

★★★★★★

口感★★★

率先总人口便震惊艳了。酥脆不粘牙,还从未感慨完口感,雪梨的清甜就曾经沿着味蕾骚动神经了,完美!

甜度☆


健康值★★★★

自恃不鸣金收兵回味指数 ★★★★★★

性价比★★★★

无吃粗片都不认为甜腻,加上无微不至的上嘴指数,怎么可能无吃吃吃不停歇。

-6- 永和


自身在吃的一律款款麦片,跟桂格类似也是彻头彻尾燕麦,但较桂格更耐烧,同样时间煮/冲泡麦片会开花(桂格的麦片不见面开),个人觉得比桂格更胜一筹,纯燕麦大概比桂格可以基本上吃1/4吧哈哈。20片左右。

吃不胖指数 ★★★★★★

测评指数

300异常卡/100范围。今天援引的热能倒数第一底例行零食,感受下。

综合★★★★

– 不生气指数

美味值★★

★★★★★

口感★★★

雪梨,性寒。上火了相似都喝冰糖熬雪梨呢。

甜度0

—— 超自然之含意 NO.1

健康值★★★★★

——

性价比★★★★

(Market Grocer 蓝莓干)

-7- 亨利

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乍入手,还从来不正式开班吃,超市里看三栽档次,我选择了五种植坚果的。开封后偷偷尝了产里面的坚果,惊讶之觉察还是还都是圆的,有榛子夏威夷果扁桃仁腰果碧根果。750g41块。

上嘴指数  ★★★★

测评指数

异常非常的蓝莓干。扔几发到嘴里,蓝莓的味道越!野!性!翻面一关押配料表里果然写在野生蓝莓干。果肉里之小籽丰富了口感,让蓝莓的香味大大升级,略有把粘牙的多少疾可忽略不计了。

综合★★★


美味值★★

自恃不停歇指数 ★★★★★

口感★★

进口的意味恰到好处,不多一致丝酸不少或多或少甜蜜,后味清新不去野性,就想同一发接着一颗嚼下去。

甜度☆

– 吃不胖指数

健康值★★★

★★★★★★

性价比★★★

无异于的300生卡/100限制。你值得拥有。

以上。

– 不变色指数

举重若轻总结,突然发现自己甚至吃了这么多麦片我哉蛮吃惊啊。这么持久也是爱的香。

★★★★★

蓝莓,性凉。放心大胆地吃。

推介了马上有限个单品,

以下就是咱们也你打213种植吃不肥胖零食里,

选取出来的各种最佳结合,从此不单单发生卡乐比。

——

超上嘴指数 NO.1 ——

图片 11

(FAMILIA Crunch’X燕麦、小麦、脆麦片、葡萄干、椰子片、烤榛子)

– 上嘴巴指数

★★★★★

一口咬下去就……停不下来了。谷物脆,一些葡萄干嵌在谷物上,黏黏地倒无十分粘牙,强烈推荐。


自恃不停止指数

★★★★

五谷和烤榛子的花香完全好,后味有厚的椰子香,加上清新之葡萄干,回味无穷。

并且以谷物含量较多,而且调味加了头盐,吃不歇的同时完全无讨厌。赞赞哒。


吃不胖指数 ★★★

464大卡/100限。比起动辄500、600大卡的零食包的话,算是表现对的。

– 不生气指数

★★

除却同丁丁的椰子能帮忙降低一下此做的暖气,榛子是烤的,还有烘脆的麦片……吃多了会嗓子会时有发生少干噢。

——

逾回味指数 NO.1 ——

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(天六 杏仁、小鱼干、芝麻)

– 上嘴指数★★★★★

小鱼干啊小鱼干。这才是大洋之寓意,我知!切成细条的杏仁配上细细条的小鱼干,酥脆,不粘牙,看起奇葩但好吃到意想不到飞飞起底结合啊。


凭着不停歇指数

★★★★★

各国一样丁还如是于凭着酥脆的海鲜,芝麻和杏仁的浓香去丢了多少鱼干的腥味,鲜甜的后味让人怀念管舌头都咽下去。一袋根本不足够吃。


吃不胖指数 ★

543挺卡/100限制。杏仁的热能总是有些小大有。不过还是独小包装,很抱平时带几只在身边。

– 不眼红指数

★★★

杏仁性温,烘烤的小鱼干比较火,小吃一袋不会见爆痘的。

—— 超好吃不达火 NO.1

图片 13

(Sunnuts巴旦木、蔓越莓、葡萄干裹酸奶皮)

– 上嘴巴指数

★★★★★

内部来酸奶,里面来酸奶,里面有酸奶,重要之政工说其三整整。哼吧,只是葡萄干裹了同层酸奶皮,但哪怕转甩出了另果干加坚果的成几长条场。

首先巴旦木酥脆的坚果香,然后就是觉蔓越莓的肉裹上牙齿,在公认为不过这样的早晚,就会见骤卡壳到一个像酸奶QQ糖的裹酸奶葡萄干,好吃到哭来声来。


自恃不歇指数 ★★★★★

重大是意无甜腻,而且后味超清新,一总人口就能够吃到果仁香、果肉香和奶香,你会忍心住不吃次口么?


吃不胖指数 ★

570老大卡/100限制。不过成分这么健康,几乎无积雪。吃相同微袋子无伤害大雅。

– 不眼红指数

★★★★★

唯一一个尚无烘烤谷物的组合,巴旦木性温,蔓越莓性寒,葡萄干性略热,综合而言是一心无爆痘的做。

——

自恃吃吃不歇指数 NO.1 ——

图片 14

(JORDANS燕麦片、大麦片、椰蓉、冻覆盆子干、碎烤榛子)

– 上嘴巴指数

★★★★

一体化大爽快,特别脆,连覆盆子干为是直的,就以为丢了那么稀乐趣。

– 吃不停止指数

★★★★★★

吃第一人口想吃次人,吃了却一碗想吃次碗,根本不怕停不下来。椰蓉、碎烤榛子配上酸甜的覆盆子味,根本没法拒绝。


吃不胖指数 ★★★

451大卡/100限。还是尚未迈出了450之大槛,不过都算零食界的瘦子了。

– 不生气指数

★★

除此之外同丁丁的椰子能帮忙降低一下这组成的热浪,总的来说,还是一个吃多矣见面嗓子会涉嫌的构成。

—— 吃吃吃不胖指数

NO.1 ——

图片 15

(Back to Nature全谷物燕麦片、全谷物小麦片、巴旦木)

– 上嘴巴指数

★★★★

五谷和坚果的寓意恰到好处。所有颗粒都不大,巴旦木为绝得大心碎,入口出那个强的颗粒感,没有奇奇怪怪的寓意,整体好清爽。


吃不鸣金收兵指数

★★★

恐怕是因入口非常清爽的关联,吃了却了后来嘴巴也是清清爽爽的,留下淡淡的庄稼和坚果香,但是不足以让人口非常怀念特别想念多吃点。


吃不胖指数

★★★★★★

五谷组合里难以想象的400大卡/100限量。两独白馍就560怪叉了。绝对的吃吃吃不胖而发出滋养的零食组合。


无生气指数 ★★

使没那基本上烘烤的语也许能不那么上火,不过搭配一些去火的水果吃的说话还是免见面爆痘的。

——

最好奇葩口味 NO.1 ——

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(无印良品 蝴蝶脆饼碎)

– 上嘴巴指数 ☆……又或者★★★★★

立款MUJI出品的魔性零食,要么零分要么五分。原因是:而打开袋子,就是扑面而来的隔壁老王抠脚的含意,臭得那到底,那么义无反顾。

不过坐嘴巴里以后,酥脆感极美好,调味极漂亮。

爱慕体验不平等的臭的伴等绝对不要去了。这将是臭味食物史上,让你百年难忘的那一款。


自恃不停止指数

★★★★★

芝士、番茄加上罗勒的调味,嗯,虽然各个一样人口吃前面还觉得当闻下丫子,但吃起来以后,居然完全停不下来!那种悠长的体会,神啊,我立是怎了。


吃不胖指数 ★★★

480好卡/100限制。加了芝士居然没达到500,放心地享用它的寓意吧 。

– 不火指数

★★

毕竟还是饼干,说非变色你信么?

—— 最极端末尾大赢家!

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(Tilo’s全燕麦片、葡萄干、香蕉片、苹果干、椰肉干)

– 上嘴指数

★★★★★★

列一样人口都能吃到惊喜的组成。葡萄干、香蕉片、苹果干、椰肉干,谷物和哪一样栽果干搭配且跳好吃。


凭着不鸣金收兵指数

★★★★★★

咀嚼了了以后,椰子的纯裹着燕麦底花香,让人口用罢不克。若你首先口吃到的凡香蕉片……估计下您都见面直接当翻译找香蕉片了:D


吃不胖指数

★★★★

433雅卡/100限制。如果你加配乐纯FIT一起吃的语,一破独自所以放40克,即同暂停简餐只发生231.2大卡,相当给仅吃了1只菜包。


匪上火指数

★★★★

烘烤过的燕麦和葡萄干属热性,苹果温性,椰子凉性,香蕉寒性,互补和,算是加谷物的例行零食吃难得不那么上火之。


会观看这里,你得是吃货中之认真咖了。一首干货满盈、价值15000初之吃货攻略到此地虽大多了。

但是!我们怎么是213确保零食就能够满足的了之?我们是执行力超强之吃货好不好。

因而召集这么多吃全全世界之吃货,因为咱们想以拿这海量的估测报告采用到研发中,来创造平等迟迟吃货的巅峰福音——超好吃且吃不胖的逆天零食。

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