必威鸡蛋和豆腐做合营营养又美味,一上桌就抢光

原题目:鸡蛋和豆腐这么炒,比肉幸好吃!一上桌就抢光!

       
方今给小宝宝做辅食都在思前想后,没悟出豆腐和鸡蛋也是好搭档,味道杠杠的,下饭搭粥一流棒!

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鸡刨豆腐

便宜的豆腐做得好吃

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比肉更好吃!

原料:豆腐 一小块、鸡蛋1个或2个,盐、油

3个鸡蛋、一块豆腐

做法:1鸡蛋中插手盐用筷子将鸡蛋打散

二种很常见食材

2用筷子将豆腐块打成散块

搭配却能做卓绝香味俱全的菜

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太香了!

3炒锅倒入少许油,将豆腐入锅中,翻炒到水份蒸发,豆腐成鸡刨的散块

鸡 刨 豆 腐

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4将鸡蛋液倒锅中

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豆腐1块(内酯豆腐不吻合此道菜)

5用铲子翻炒均匀成块出锅

鸡蛋1或2个 ,油少许 ,盐适量

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技能:豆腐宜用人格稍硬的,内酯豆腐不适合做那道菜。一定要将豆腐中水份炒走一部分,那样才能成块状。如果不是给宝贝吃,喜欢吃辣的放点辣椒粉或然青辣椒一起炒,都很美味。

1.鸡蛋中参加适量盐,用筷子将鸡蛋打散,再用筷子将豆腐块打成散块。

鸡蛋煎豆腐

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二,炒锅中倒少许油,将豆腐入锅中,翻炒到水分蒸发,豆腐成鸡刨的散状。

原料:鸡蛋一个、豆腐一块、葱花、油、盐

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做法:1豆腐切成纺锤形的片子,鸡蛋打散加一点盐,小葱切成葱花

叁,将鸡蛋液倒锅中。

2将豆腐片放入蛋液腌制使其入味

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四,用铲子翻炒均匀,成块,出锅。

3平底锅烧热,少油,将裹满蛋液的豆腐一片一片放进锅里,中小火

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想吃辣的放点辣椒粉

4煎至两面深紫红撒上葱花即可

抑或青辣椒同炒

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