一上桌就抢光必威,鸡蛋和豆腐做合作营养又美味可口

原标题:鸡蛋和豆腐这么炒,比肉还好吃!一上桌就抢光!

       
最近给婴儿做辅食都在绞尽脑汁,没悟出豆腐和鸡蛋也是好搭档,味道杠杠的,下饭搭粥顶级棒!

海法人都在看

鸡刨豆腐

廉价的豆腐做得好吃

必威 1

比肉更鲜美!

原料:豆腐 一小块、鸡蛋1个或2个,盐、油

一个鸡蛋、一块豆腐

做法:1鸡蛋中出席盐用筷子将鸡蛋打散

二种很普遍食材

2用筷子将豆腐块打成散块

掩映却能做可以香味俱全的菜

必威 2

太香了!

3炒锅倒入少许油,将豆腐入锅中,翻炒到水份蒸发,豆腐成鸡刨的散块

鸡 刨 豆 腐

必威 3

必威 4

4将鸡蛋液倒锅中

必威 5

必威 6

豆腐1块(内酯豆腐不切合此道菜)

5用铲子翻炒均匀成块出锅

鸡蛋1或2个 ,油少许 ,盐适量

必威 7

必威 8

技巧:豆腐宜用人格稍硬的,内酯豆腐不切合做这道菜。一定要将豆腐中水份炒走一部分,这样才能成块状。倘诺不是给小宝宝吃,喜欢吃辣的放点辣椒粉或者青辣椒一起炒,都很爽口。

1.鸡蛋中参预适量盐,用筷子将鸡蛋打散,再用筷子将豆腐块打成散块。

鸡蛋煎豆腐

必威 9

必威 10

2、炒锅中倒少许油,将豆腐入锅中,翻炒到水分蒸发,豆腐成鸡刨的散状。

原材料:鸡蛋1个、豆腐一块、葱花、油、盐

必威 11

做法:1豆腐切成长方形的片子,鸡蛋打散加一点盐,小葱切成葱花

3、将鸡蛋液倒锅中。

2将豆腐片放入蛋液腌制使其鲜美

必威 12

必威 13

4、用铲子翻炒均匀,成块,出锅。

3平底锅烧热,少油,将裹满蛋液的豆腐一片一片放进锅里,中小火

必威 14

必威 15

想吃辣的放点辣椒粉

4煎至两面金黄撒上葱花即可

抑或青辣椒同炒

必威 16

都棒棒的~回去果壳网,查看更多

5盛盘

责任编辑:

必威 17

相关文章